Liikunnan haastekampanja

EKL:n vuosittaisen liikunnan haastekampanjan kesto on kaksi kuukautta eli 1.3. - 30.4.  Nyt kaikki liikkumaan! Suorituksiksi kelpaavat kaikki sykettä nostavat, kuntoa ylläpitävät liikuntamuodot, joiden kesto on vähintään 30 min/suorituskerta. Suorituskertoja voi olla vain yksi päivässä.  Osallistu haastekilpaan ja rastita liikuntapäiväsi kuponkiin, jonka saat Eläkkeensaaja-lehden 1/2023 sivulta 30 tai tule kerhopäivänä hakemaan lomake Koivupirtistä. Tulostettavan ja sähköisen liikuntakortin saa osoitteesta:  www.ekl.fi/jasenille/liikunnan-haastekampanja/ 

Palauta täytetty kuponki heti toukokuun alussa yhdistyksen liikuntavastaavalle.